Mit meinem Ernährungsprogramm  lernst du dich bewusst zu ernähren und aktiv zu leben.

Mit diesem Programm werden sie nicht nur erfolgreich abnehmen, Sie werden sich gesünder, Energiegeladener fühlen und ihre Lebensqualität wird steigen. Nach einiger Zeit wird Ihnen auffallen, dass ihre Leistungsfähigkeit gestiegen ist und sich ihre Silhouette positiv verändert hat. Sie haben mehr Ausdauer, gewinnen an Kraft und Energie, die sie für ihren Alltag benötigen. Weitere positive Nebenwirkungen sind ein strafferer Körper und ein besseres Hautbild. Ihr so neu gewonnenes Spiegelbild wird sie begeistern.

Und das Beste ist, kein Jojo – Effekt!



Viele Menschen haben schon Bekanntschaft mit diesem so gemeinen Jojo – Effekt gemacht. So nennt der Volksmund die wiederkehrenden Kilos auf der Waage nach einer Diät.

Was passiert denn bei einer Diät?

Über mehrere Wochen und Monate sollen wir auf diese oder jene Lebensmittel verzichten, die Kalorienzufuhr wird auf das minimalste beschränkt und in nicht allzu seltenen Fällen werden fragwürdige Superfettverbrenner in Form von Pillen, Pulver oder Ampullen wärmstens empfohlen. Das hat definitiv nichts mit gesunder Ernährung zu tun.  Sie verlieren bei den meisten Diäten zwei Dinge, zum einen die für unseren Körper so wichtige Muskulatur( weniger Muskulatur heißt auch weniger Fettverbrennung) und zum zweiten ihre gute Laune. Wollen Sie das wirklich?

Fazit

Diäten bringen auf Dauer nichts, lernen Sie mit meinem Programm sich bewusst zu ernähren und aktiv zu leben.